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Proprio come facciamo con il nostro corpo è estremamente importante prendersi sempre cura del proprio talento e della propria crescita, a qualsiasi livello. Non solo quando ci si presentano crisi e problemi!

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Basti pensare a come l'intelligenza emotiva sia una qualità determinate ai fini del successo e del benessere, anche più delle capacità scolastiche e del quoziente intellettivo.

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Attraverso il coaching è possibile esercitare quella "meta-intelligenza" che si ramifica in tante alte qualità: a partire da quelle "classiche" (come l'intelligenza logico-matematica) fino, per esempio, a comprendere l'intelligenza interpersonale, emotiva, quella cinestetica e molte altre: quella forma di intelligenza che, collabora con la ragione, per permetterci di esprimere al massimo i nostri talenti e godere il più possibile con successo e serenità della nostra vita. 

 

Quella forma di intelligenza senza la quale si finisce per sabotare sé stessi e perdersi nelle vicissitudini della vita nonostante tutta la propria intelligenza "scolastica".  
 

Come riporta D. Goleman: "Non esiste un numero magico che denoti la molteplicità dei talenti umani". 
 

Sia da ragazzi che da adulti, sia che si cerchi di capire che studi intraprendere o che professione sia più adatta a noi, un percorso professionale di Coaching è assolutamente efficace per individuare, indirizzare e valorizzare i propri talenti e coltivare le proprie peculiarità, compreso lo sviluppo dell'intelligenza emotiva. 

Una parte dei nostri talenti e del nostro potenziale è sepolta sotto una coltre di interferenze che, per vari motivi, da soli non riusciamo a fronteggiare. Il lavoro di coaching serve proprio per permetterti di diradare quelle interferenze, a generare soluzioni, e azioni: a fare emergere, passo a passo, quello che è nascosto facendo sì che tutto il tuo potenziale venga finalmente alla luce, e che sia disponibile per raggiungere il tuo obiettivo.
 

​Un percorso di Coaching è adatto a chiunque voglia raggiungere un obiettivo, e da soli non riesca a farlo: a una atleta che vuole eccellere nella performance, un team che vuole rafforzare l'intesa e l'armonia, uno studente che vuole laurearsi al meglio. Non ci sono prerequisiti se non la volontà, questo purché non ci siano problemi che rientrino nella sfera delle patologie: le patologie - depressione, disturbi della personalità, ecc. - sono competenza di altri professionisti, con i quali all'occorrenza si può collaborare.  

 

Gli obiettivi possono essere di vario genere, ma puoi rivolgerti a me anche quando senti semplicemente il bisogno far chiarezza sui tuoi pensieri e le tue emozioni, o vuoi proiettarti verso il futuro e non hai le idee troppo chiare! 

 

In pratica puoi ricorrere ai benefici di un percorso di Mental Coaching tutte le volte che hai un obiettivo da raggiungere o qualcosa interferisce con la tua vita, o ti limita, in un qualsiasi ambito della tua esistenza, dello sport, o del lavoro. 

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Ecco alcuni esempi di motivi che portano un Coachee ad intraprendere un percorso di mental coaching, dai più pratici e diretti, quelli che si hanno già ben chiari e per i quali si sa già che serve un aiuto:​

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• smettere di fumare (altre "cattive" abitudini);

• rendere più efficace un cambio di regime alimentare (dieta);

• prendere una decisione importante;

• vincere un torneo di tiro con l'arco o fare più gol dell'anno scorso;

• debuttare come professionista;

• gestire l'ansia prima della gara o essere sicuri e concentrati nel tirare i rigori;

• ecc...

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Per poi arrivare a quegli stati che hanno bisogno di un po' più di lavoro perché emergano abbastanza chiaramente da porteli rendere obiettivi ben formati sui quali impostare un percorso efficace di lavoro:

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• risolvere un conflitto interiore; e prendere una decisione importante;

• aumentare la propria efficacia nello sport o nel lavoro liberandosi delle interferenze di convinzioni limitanti;

• ritrovare la motivazione;

• sviluppare una corretta autostima;

• coltivare e sviluppare le risorse necessarie a dare il meglio di te in uno specifico campo;

• portare al tuo team le risorse necessarie per essere competitivo, unito e motivato a raggiungere l'obiettivo comune;

• focalizzare la concentrazione durante un performance;

• sviluppare lo stato di flow;

• pianificare e affrontare una stagione sportiva o un evento al massimo del proprio potenziale; 

• raggiungere un obiettivo, e non si ha ben chiaro come fare;

• sviluppare il pieno potenziale;

• puntare all'eccellenza, e a migliorare le tue performance.

• migliorare l'apprendimento e/o ottimizzare un allenamento;

• sviluppare resilienza e antifragilità;​

• esplorare e sviluppare i propri talenti;

• scegliere un nuovo percorso di studi o lavorativo;

• ritrovare l'equilibro interiore;

• accedere a un cambiamento profondo, una crescita personale o professionale.

• chiarire i tuoi bisogni, e far chiarezza riguardo ciò che è importante per te.

• trovare la propria strada strada quando ci si sente bloccati o" fuori rotta".

• vivere appieno il presente essendo più presente, sereno e produttivo;

• prendere una decisione importate;

• riconnettersi con le proprie emozioni 

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